/ Este posibilă înghețarea rolei de pui cu ciuperci

Pot îngheța rola de pui cu ciuperci

Bună ziua, oaspeții sunt dragi!

Și nu diversificăm dieta de pui? Fileul acestei păsări, desigur, este foarte util. Este întotdeauna pe partea celor care doresc să obțină o figură subțire și să consolideze sănătatea!

Dar în sine este destul de uscat și foarte simplu. Dar puteți face atât de mult din ea! Fillet este perfect pentru experimente în bucătărie! :)

Astăzi îi vom da sucuri și vom înfășura într-o spirală strânsă - în general, fă un minunat rola de piept de pui cu ciuperci! :)

Și vă voi spune ceva interesant despre ciupercile care vor intra în umplerea rolelor noastre ; )

Rețeta cu fotografia noastră este deja în așteptare, așa că includeți mai degrabă muzică și luați-vă de gătit!

Să ascultăm cântecul frumos al reginei, "Un an al iubirii".

Valsiruem sub el și pune pe masă tot ce ai nevoie :)

După cum se dovedește, este puțin de pregătit mătreața reală, potrivită pentru scăderea în greutate ; )

Și din moment ce avem toate aceste lucruri la îndemână, începem imediat rețeta pas cu pas!

</ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li> </ ol>

    Ei bine, pentru că acum nimeni nu a venit, avem puțin timp. În primul rând, învățăm conținutul de calorii al rulourilor de pui.

    Deci, în 100 de grame de feluri de mâncare de astăzi - 127, 7 kcal!

    În opinia mea, o astfel de hrană - bogată în proteine, incredibil de gustoase și chiar dietetice - doar un dumnezeiesc! Ce crezi? :)

    Cu toate acestea, chiar și cu cifre atât de frumoase, trebuie să trimiteți ceva potrivit pentru rulouri - util și ușor.

    Legume sub orice formă - o opțiune de câștig-câștig! :)

    Inclusiv în compoziția salatelor:

    Vrei să-mi spui rapid cum să pregătesc rulouri în mod diferit? :)

    • În primul rând, acest fel de mâncare de pui poate fi coaptă în folie sau într-un pachet culinar. Doar atunci brânza cu nuci ar trebui să se miște înăuntru - la ceapă și ciuperci :)
    • În al doilea rând, în loc de cuptor, puteți utiliza cu succes multivark - va dura 20-30 de minute. Un plus special al acestei metode - alimentele nu vor arde :)
    • Și în al treilea rând, decât să nu se rostogolească! Ouă, morcovi, spanac, varză, slănină, brânză de vaci și chiar și alte feluri de carne! În general, ei iau tot ce vor - până la prune, stafide și fructe diferite :)

    Deci, campionii nu sunt o umplutură exotică deloc

    Dar foarte util!

    • Astfel de ciuperci nu sunt doar proteinele necesare ; ) Ele sunt încă pline de fosfor - nu mai puțin decât în ​​multe specii de pești!
    • Datorită vitaminelor, aminoacizilor și altor substanțe utile, șampiunele îmbunătățesc starea pielii și a sistemului nervos, reduc nivelul colesterolului din sânge și întăresc imunitatea.
    • Și ele ajută și la ameliorarea oboselii! :)

    Avem un fel de fel de mâncare încât fiecare dintre ingredientele sale este frumoasă și utilă!

    Sper să-l gust vă va place prea! Nu uita pentru a trimite feedback-ul dvs. și împărtășiți sekretik culinare :)

    Bună dispoziție pentru tine și sănătate bună!

    Într-adevăr, este posibil, cu ajutorul mâncărurilor delicioase, să scapi de excesul de greutate și de a îmbunătăți considerabil starea de bine? Foarte mult chiar este posibil! Toate detaliile acestui program unic sunt aici.

    P. P. S. Mulți visează să se uite în oglindă cu bucurie și fără jena să poarte haine strânse. Aveți și vise asemănătoare?

    Apoi aș vrea să vă ajut să le traduceți! Înscrieți-vă mai jos la lista mea de discuții și vă voi dezvălui toate secretele de pierdere în greutate și vă voi prezenta rețete pentru mâncăruri delicioase ; )

  • De asemenea, citiți: